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Un journal à remplir sur 30 jours pour découvrir son être intérieur.

À l’intérieur, tu trouveras :

1. des exercices de journaling simples et accessibles

2. des pratiques douces pour cultiver l’amour de soi

3. des intentions à poser au fil du chemin

4. des textes introspectifs pour t’accompagner

5. des invitations à ralentir et à ressentir

En bonus: 20 cartes avec des phrases d'intentions