Journal- 30 jours pour s’aimer et guérir de l’intérieur

Journal guidé de reconnexion à soi

+ bonus : 24 cartes d’inspiration positive

Et si le véritable changement commençait en toi ?

Pas en faisant plus.
Pas en devenant quelqu’un d’autre.
Mais en revenant doucement à qui tu es vraiment.

Ce journal guidé est une invitation à ralentir, à t’écouter, à déposer ce qui pèse… et à te reconnecter à ton monde intérieur, jour après jour, avec bienveillance.

30 jours pour s’aimer et guérir de l’intérieur n’est pas un simple carnet.
C’est un compagnon de route, un espace intime pour te retrouver, te comprendre et t’accueillir pleinement.

Un chemin intérieur, pas à pas

Pensé pour être accessible, doux et profondément transformateur, ce journal t’accompagne pendant 30 jours à travers :

• des temps d’écriture guidée

• des questions introspectives

• des exercices simples de reconnexion à soi

• des invitations à l’écoute du corps, du cœur et des émotions

Aucune croyance à adopter.
Aucune performance à atteindre.
Seulement toi, ton rythme, ton vécu.

Ce que tu vas explorer dans ce journal

✨ L’amour de soi, au-delà des mots
✨ Les émotions : les comprendre plutôt que les fuir
✨ Les blessures intérieures et les schémas répétitifs
✨ Le dialogue intérieur et la relation à toi-même
✨ La présence, l’ancrage, l’instant
✨ La guérison intérieure, en douceur et en conscience

Chaque jour est une porte ouverte vers plus de clarté, de paix et d’alignement.

Le bonus : 24 cartes d’inspiration positive 🌿

En complément du journal, tu recevras 24 cartes d’inspiration à utiliser :

• pour commencer ou clôturer une journée

• comme message intuitif

Pourquoi ce journal peut vraiment t’aider

Parce qu’il ne te demande pas d’aller mieux à tout prix.
Il t’invite à t’écouter, à te respecter, à t’aimer là où tu en es.

Il t’aide à :

• ralentir et te recentrer

• mettre des mots sur ce que tu ressens

• créer un rituel quotidien de connexion à toi

• avancer sur ton chemin intérieur avec plus de conscience

C’est un outil simple, profond et sincère, pensé pour la vraie vie.

Ce journal est fait pour toi si…

✔️ Tu ressens le besoin de te retrouver
✔️ Tu traverses une période de transition, de fatigue ou de remise en question
✔️ Tu veux développer l’amour de toi et la guérison intérieure
✔️ Tu cherches un outil doux, sans pression ni dogme
✔️ Tu veux prendre soin de ton monde intérieur, à ton rythme