Anâhata

4ème chakra, appelé chakra du Coeur

C’est celui de l’ouverture, du don gratuit, le chakra de l’amour. On dit traditionnellement que ce chakra est celui de la femme, car pour le féminin, tout est relationnel alors que l’homme a parfois quelques difficultés à accéder librement à l’ouverture du cœur.

Le travail sur le chakra du cœur touche la vulnérabilité et le besoin profond d’être aimé. L’homme craint d’être possédé quand il montre sa vulnérabilité. Bien sûr, les enjeux de la relation à la mère sont réactivés. Pourtant, quelle douceur de reconnaître ce besoin et d’accepter de le combler ! C’est libérateur.


Emplacement : Milieu de la poitrine

Elément : L’Eau

Parties du Corps/organes : Coeur, thymus, poumons, circulation sanguine, tension artérielle, système immunitaire, cervicale, bras, mains

Couleur : Le vert

En Harmonie : Amour inconditionnel, empathie, compassion, humilité, ouverture d’esprit

Problèmes potentiels en cas de déséquilibre du Chakra :

  • Troubles physiques : tension, troubles cardiaques, poumons, bronches, hanches
  • Troubles psychiques : difficulté à établir le contact, à s’ouvrir au autres.

La joie est ma raison de vivre

Affirmation du chakra du Coeur

Les autres chakras

Muladhara

1er chakra
Le chakra Racine

Swadisthana

2ème chakra
Le chakra sacré

Manipura

3ème chakra
Le plexus solaire

Vishudda

5ème chakra
Le chakra de la gorge

Ajna

6ème chakra
Le 3ème oeil

Sahasrara

7ème chakra
Le chakra Coronal